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剖腹产后如何减肥 时机选择很重要

01-14 产后减肥

核心提示:剖腹产后如何减肥,对于一些爱美的妈妈来说,又要保证自身和宝宝的营养,又要减掉自身过多的脂肪,想起来确实是一件非常令人苦恼的事。一些产妇在进行剖腹产后急于减肥,却往往导致自身的恢复欠佳,一些又因为产后的盲目进补而错过了减肥的时间。科学的产后减肥时间需要根据自身身体恢复情况来定。

  剖腹产做完之后,看着肚子里的宝宝已经来到自己身边,自己的肚子却依旧是大腹便便,很多爱美的妈妈就开始着急着要减肥了,殊不知,减肥的时机也很重要。产后人的身体虚弱,经不起大量运动和盲目地节食,因此正确选择减肥的时机,是减肥开始的第一步,也是减肥成功的关键所在。下面我们就来看看剖腹产后减肥的时机该如何选择吧。

  月子期间不宜减肥

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