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产后我是如何瘦下来的

01-20 产后减肥

怀孕前

怀孕之前我体重一直保持在100斤上下,怀孕一个月我的体重就开始飙升,因为我每天除了饿就是困,最多时一天吃5顿,所以生产前体重长到了150斤。

生产前1个月

我生完孩子的体重是140斤,(孩子生下来6斤多一点)

第一个孩子家里都是非常重视的,为了孩子的健康,为了母乳喂养,我每天喝大量的汤汤水水,我喝下的各种补汤不下十种,每次都是刚开始喝的时候管用,两天以后就没有效果了。所以孩子2个月以后就完全喝奶粉了,我顺理成章的步入到减肥的道路上了。

刚出月子,惨不忍睹

最开始每天少吃一些,一个月以后一斤没瘦,我开始上网搜索各种减肥产品,我搜索到一种叫做埋线的减肥的方法,于是联系了医院,马上过去。

医生了解了我的情况,给我选择了3个月的治疗方案,每25天埋一次线,可以保证我减到15-20斤左右,费用5000多。我付完款,然后医生在我的身上找穴位(用笔在穴位上点一个点)大夫说差不多要扎30几针,我说疼吗?她告诉比打针轻多了。好吧, 为了美, 我忍了(心里暗自下决心)第一针扎下去,我就后悔了,分明能疼死(我是一个特别怕疼的人)30几针下来我早就出汗了,既紧张又害怕,针扎进穴位了,把线留下然后针拔出来,每一针都是快准狠,它们分别扎进我的大腿,臀部,肚子,胳膊,总之哪里胖扎哪里。最后给我一份食谱按照上面的食谱吃一日三餐。食谱不能吃主食,主食只能吃粗粮,窝头,麦片等,有些豆制品也不可以吃。

回到家扎针的地方简直不能碰,尤其是肚子真的像有很多针扎在你的胃口,肚子上,连走路都疼,每走一步都困难重重,由于疼得厉害食欲自然就下降了,晚上还发烧了,医生说正常反应。差不多3天以后,疼痛的症状消失了,后来又扎了3次,一次比一次疼,医生说因为脂肪越来越少了,所以扎进去会很疼。这样在经历了3个月以后我成功瘦了20斤。体重120斤但还是很胖。

120斤的样子还是很胖

于是我又开始网上搜索各种减肥方法,我是一个特别懒的人,我情愿少吃一顿也不愿意去运动,淘宝上我买了各种减肥产品,也尝试过外用各种减肥产品。我总结减肥产品就分为两种,一种管用,一种不不管用

先说第一种管用的,管用说白了就是控制食欲,只有吃得少了才会瘦,但是管用的一般副作用都特别大,睡眠不好,口渴,恶心。头晕。一天都不饿,晚上也睡不着。走路会腿发软,心跳加速。

另外一种就是不管用的,我吃完减肥药,不但没有瘦,还胖了,我咨询客服。客服说我喝水太少。我大量喝水,还是一斤没瘦。

外用产品都是要热敷然后刮痧,用保鲜膜裹上,我为了瘦腿裹了一个晚上,结果半夜辣的受不了,第二天皮肤严重过敏。

后来我用了黑咖啡三天减肥法,麦吉减肥法,哥本哈根减肥法,鸡蛋黄瓜减肥法,三天蜂蜜蛋白质减肥法等,都是有效果的,关键是管住嘴,我其实是一个特别爱吃零食和甜食的人,每当一种减肥方法管用,我就吃点甜食奖励自己。还有关键的是每天早晨一定要称体重,胖了就少吃晚上甚至是不吃,瘦了馋了就可以适当吃点,现在我的体重控制在102斤左右,最后奉劝大家千万别吃减肥药,伤害身体太大。

现在的我

女人一定要瘦,瘦下来真的好看,好看真的有用。最后给大家看看我都用过哪些减肥产品

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