女人,产后不要急着减肥

03-16 产后减肥

相信有很多的宝妈在经历了十月怀胎,一朝分娩之后都发现自己有了一个很大的变化,那就是胖了。因为孕期的时候,宝宝需要很多的营,我们做妈妈的自然会吃很多有营养的食物来提供宝宝成长发育,可我们也在这个过程中一点点的长胖了,而当我们跟家人抱怨的时候,他们也会安慰我们,让我们生了孩子后再减肥……

就这样,我们只能一边看着自己渐渐丰满的身体,一边耐心的等待预产期的到来,想着赶紧生了宝宝,这样就可以减肥了,瘦了之后老娘我依然漂亮,这样胖胖的自己在老公面前都觉得抬不起头来了呢!明显的感觉到怀了孕后,老公对我疏远了很多……

终于到了卸货的那一天,产后的我们很是虚弱,这个时候的关注点真的没有办法集中到自己的体型胖瘦上面了,而是关注到了孩子身上。当然了,这个时候即使我们有这种想要减肥的想法,也要赶紧扼杀掉,因为产后的我们虽然不宜大补,不过也是要营养均衡的,因为产后我们告别了孕期,却将要迎来哺乳期了,这个时期如果减肥的话也是不合适的。

说到底,我觉得减肥是来日方长的事情,并不需要那么着急的,产后的我们,尤其是坐月子的时候,真的需要好好的调养自己的身体,不能够因为爱美就致自己的健康不顾,这样对自己是很不负责的。

我孕期的时候也想过产后减肥的事情,可是后来一想,为了自己的健康着想,我还是好好的坐月子调养身体吧!而且哺乳期我的营养均衡了,宝宝吃了母乳对她的生长发育自然也是有好处的,所以即使爱美,产后真的不要着急减肥啊,毕竟还是自己的身体和孩子重要啊!

图文原创

(本文来自:百度宝宝知道 漠然q)

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