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产后拔罐减肥:赵丽颖生娃后依旧85斤,秘诀在这里,宝妈大多都做不到

05-06 产后减肥

文|张女子育儿原创,当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

赵丽颖生娃后依旧85斤,秘诀在这里,宝妈大多都做不到

对于大多数女性来说,相信没有不希望,产后立即恢复好身材的,但却没有多少人能够实现,看着明星产子后,依旧能够快速恢复好身材,都会各种羡慕嫉妒,为什么偏偏自己不行。很多人可能都想探究一下女星生娃后,快速恢复好身材的秘诀。

但我要说的是,即使你知道了女星们产后快速恢复好身材的秘诀,估计也没有多少人,能够做好,不信接着往下看吧!

为什么大多数宝妈产后,体重不减反增呢?

对于大多数宝妈来说,产后身体虚弱,需要恢复身体,并且为了乳汁充足,不论老人还是宝妈,都会认为,自己需要好好补身体,吸收大量营养,才能恢复好身体,给宝宝提供充足母乳的。这并没什么问题。

但是问题在于宝妈们大多都管不住自己的嘴,同时也迈不开自己的腿,这样久而久之,不长肉,又怎么可能呢?

女星宝妈产后如何恢复好身材的呢?

赵丽颖是如今大家都非常喜欢的女星,她也才生娃不久,但是她的身材,却和产前没有多少区别,依旧完美,体重依旧不过百。这是为什么呢?

看看颖宝在个人社交平台,晒的一日三餐照片吧!

颖宝产后的食物,油水很少,半碗黑米,和一碗青菜鸡蛋汤,以及一些水果。至于还有没有其他独家食谱,就不得而知了。反正就颖宝晒出的这点食物,估计对于大多数宝妈来说,都是不够塞牙缝的吧!更何况很多宝妈的产后月子餐,还是顿顿大鱼大肉,顿顿都是油腻汤水,为了宝妈能够奶水丰富,各种给宝妈补身体。

相信大多数网友都不敢相信的吧,这就是产后的一日三餐,很多网友,第产后拔罐减肥:一反应是不相信,随后就是这样的减肥方法,我做不到。

估计大家没有产后身体恢复的专业指导人员,也不敢这么吃的吧!害怕得了月子病,因此,大多数宝妈,产后依旧由老一辈人照顾月子,同样也是按照老辈人的方法,照顾饮食起居的。这样坐月子,虽然问题不大,但最终结果,只有一个“胖”字,身材走样到自己不敢相信。

我们虽然不需要像女星一样,为了自己的事业,急着瘦身减肥,恢复好身材,因此,即使产后也过着近乎苛刻的克制饮食。但是我们也不能吃得太过随意,更不能暴饮暴食,还是需要注意适当克制的,少吃甜食,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,也是不错的选择。

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