当前位置:98减肥网 > 产后减肥 > 正文

产后肚子减肥方法:穿塑身衣有利于产后瘦身吗?要想达到效果,医生说最好这样做……

05-08 产后减肥

钱江晚报小时新闻 通讯员 邓月月 姜洁斯 记者 何丽娜

在经历了辛苦的十月孕育后,妈妈们终于成功“卸货”。

但是在这之后,又有一大问题摆在眼前:体型变胖。

从妈妈自身和宝宝的角度出发,产后身体需要慢慢调理,宝宝需要陪伴照看,母乳喂养还要继续,运动、节食等常规的减肥方法都被限制。

临近冬天,买一件塑身衣来藏肉,隐秘又迅速恢复往日身材,简直产后肚子减肥方法:妙不可言!

紧身衣的兴起,源于16世纪文艺复兴时期。欧洲王室女性使用厚实的紧身衣使上身形成倒三角形,与下半身膨大的裙子形成对比来体现女性的性感。

但是,穿塑身衣,真的有助于产后体形恢复吗?

图片来源少女减肥方法:视觉中国

看看塑身衣“瘦身”的原理是利用脂肪的可移动性,给腰腹塑个形,让我们的身形暂时看上去更好看些,可是绑或不绑,脂肪还在那里,并没有远离。

妈妈们在怀孕期间,腹压一直处于上升的趋势,而这种压力会压迫盆底,对盆底的功能和结构造成一定的损伤。

如果这些损伤在产后得不到恢复,就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常情况。

而塑身衣紧绷腹部,会导致错误呼吸模式的形成,从而出现呼吸功能障碍。

同时,紧绷的塑身衣与腹部皮肤长时间“亲密”接触,会阻碍皮肤和外界的通气、换气,皮肤排汗不畅,致使毛孔阻塞,色素沉积,一些人甚至会出现皮肤过敏症状。

长时间穿着过紧的塑身衣,除了感到身体不适,还会有生理心理的改变,比如情绪不稳定、失眠盗汗、甚至月经紊乱,性欲和性生活质量下降等等。

图片来源:视觉中国

产后长期穿塑身衣,不良后果还有很多:

1、影响胃肠消化功能,肠蠕动减弱;

2、妇科炎症、盆腔淤血综合征;

3、盆腔器官下垂、阴道前后壁膨出(就是阴道松弛);

4、盆底肌肉松弛、更易漏尿、痔疮、便秘;

5、加重腰背不适,酸痛;

6、头晕、呼吸不畅、胸闷;

……

醒醒吧,姐们儿!穿塑身衣治标不治本!

长期穿塑身衣的人不只是肉被勒紧了,就连内脏所处的位置、肋弓的大小都会发生一系列的变化。

脱下塑身衣之后,身材不但不会变好看,还会变得十分松垮,在视觉上给人以越来越胖的感觉。

妈妈们千万别指望通过塑身衣来改变产后的身材。

图片来源:视觉中国

本文来源自网络整理以及网友投稿发布,转载请保留链接: http://www.job98.cn/a/chanhoujianfei/2021/0508/2335.html

文章相关标签: 产后减肥瘦身操 产后减肥瘦身妙招 产后减肥瘦身办法 产后减肥瘦身招商