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减肥方法瘦肚子:40岁殷桃自述减肥方法,曾疯狂甩肉34斤,减肥其实很简单

04-15 减肥方法

殷桃,1979年12月6日出生于中国重庆市,中国内地女演员,2003年毕业于解放军艺术学院戏剧系,是中国人民解放军空军政治部电视艺术中心演员。2002年因主演《我在天堂等你》获得第五届中国话剧金狮奖表演奖、第八届中国戏剧节曹禺戏剧奖优秀表演奖、第十五届上海白玉兰奖优秀女主角奖 。2003年出演电视剧《历史的天空》。2004年因饰演《搭错车》中阿美一角,入围金鹰奖优秀女演员。2006年主演《幸福像花儿一样》赢得关注。演技颜值在线,简直就是女神一样的存在呀!

很多人喜欢殷桃,还有一个原因就是殷桃好看,明明已经40岁了,不管是出现在镜头上还是出现在活动上,都是美艳动人到让人窒息,即使是素颜照,也减肥方法瘦肚子:好看到没朋友!除了长得漂亮外,殷桃的身材也一直保持得非常好,前段时间还在自己的微博最快减肥方法上晒出了自己泳装的照片,照片中小腹上一丝赘肉都没有!

大家都知道,一个女人一旦过了30岁,随着基础代谢降低,胶原蛋白流失,皮肤开始变得松弛,身材看上去就会特别臃肿,但是这种情况下,殷桃竟然丝毫不受影响,这身材保持的秘诀也未免太好了吧?

殷桃说,观众印象里,曾出演“杨贵妃”的殷桃有种妩媚的丰腴之美,但此次剧中角色却偏少女,因此外形首先成为殷桃一个挑战,“必须要通过减肥接近少女轻盈的体态,那么控制饮食、坚持运动,狠狠心,就瘦啦。”

她有健康的饮食,不会刻意断粮减肥,她能瘦下来最主要的一个原因,就是锻炼,众所周知,锻炼真的是一个特别好的减肥方法,能保证不反弹,也可以有一个很好的体质,再也不用担心自己生病啦!

殷虹那么好的身材,岁月好像没有在她身上留下痕迹,迷倒了一大片粉丝,“管住嘴迈开腿”就是最好的绝招了吧!那么如何能像她一样那么快瘦身呢?小编给大家安利一款懒人减肥神器吧~

普拉提是一款很好用的运动减肥神器,如果你想拥有这样的身材,这是一个很好的机会,只需要四个动作,你也可以拥有自己理想中的身材并且不断提升自己,未来可期!

你知道现在明星们最喜欢的,最高效的减肥方法吗?不是饮食减肥,而是简单的运动减肥!

没错就是这种靠几根绳子就能减肥的普拉提运动,不仅要什么场地器材,专业指导,只要你肯坚持就能一个月就能瘦下20斤,非常厉害。

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