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明星减肥方法:明星减肥各有方法,只有她最狠,十几天减轻近20斤

04-20 减肥方法

对明星来说,身材是非常重要的,尤其是在拍影视作品的时候,会对演员的身做运动减肥材有一定的要求,很多明星为了让自己的身材看起来苗条,或者是因为拍摄影视作品的需要,而疯狂的减体重。马思纯是长明星减肥方法:得很漂亮的女明星,虽然她长得很漂亮,但是我们也不明星减肥方法:得不承认,她的身材骨架比较大,长得比较壮。

之前在拍某一部影视作品的时候,因为演的那个角色对身材有要求,而当时她的体重,是不符合要求的。所以她为了得到这个角色,十几天的时间里,体重掉了近二十斤,真的特别疯狂。她自己讲,为了减肥每天只吃青菜,其他的食物一点都不吃,而且还要跑步,之后她的体重终于达标了,也成功争取到了那个角色。

我们知道颖儿有段时期其实特别胖,脸上看起来都是肉肉的,明显不符合一个明星的体重要求。她为了控制自己的体型,开始减体重,她试过很多方法,比如说吃药,但这样明星减肥方法:却容易反弹。然后她就减少饮食,每天只吃一点点水果,不吃主食,而且还加强了运动,现在变得特别苗条很让人羡慕。

还有就是周公子,她减体重有她自己的方法,就是一段时间内吃蔬菜还有粗粮,然后另一段时间内吃蔬菜和肉类,其他都不吃,这样就能够达到减肥的效果。但是也不得不说,周公子的体型一直保持得很好,很苗条。

林心如有一段时期也是特别胖,她的减体重的方法还算是比较温和的,主要是在饮食方面改善,主要就吃水果沙拉之类的,当然也加强运动。现在她虽然已经晋升为妈妈,但是身材依然保持得非常好,而且依旧很年轻漂亮。

还有一位不得不说的,就是思燕。她因为怀宝宝,体重飙升,我们知道作为影星,其实在怀孕期间也会很注重饮食,要保证自己的体型,但是她完全是放开了,一点都没有注意。所以,生了之后开始疯狂的减肥,饮食方面改善,而且疯狂的做运动,很快她的体重就下来了,又恢复了非常苗条的身材,现在身材也保持的非常好。

减体重是一件很辛苦的事,而且也是很考验人的事,坚持运动控制饮食,说起来简单,做起来还是非常难的,这些明星们能靠自己的毅力,在很短的时间内减轻体重,真的很让人佩服。

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