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吸脂减肥方法:经期丰胸减肥的最快方法 小秘籍教你燃脂不缩胸

05-18 减肥方法

经期的时候减肥和丰胸其实是可以兼得的,通过一些小方法或是一些小食谱,可以达到丰胸的同时也消耗身体其他部位脂肪的效果哦,减肥达人推荐经期丰胸减肥的最快方法,小秘籍教你燃脂不缩胸。

吸脂减肥方法:
做什么运动减肥最快

经期丰胸or经期减肥

经期的第一天到第三天都是丰胸的最佳时期,因为这三天卵巢动情激素会24小时都等量分泌,可以促进胸部二次发育,有效的刺激胸部囤积脂肪,而随后的几天和经期前几天都是减肥的最佳时间,因为这段时间女生几乎是没有什么食欲,也是最佳的减肥时间哦。

针灸减肥丰胸

用针灸来减肥的话,效果很明显,而且可以根据不同的穴位来达到既减肥又丰胸的效果,经期可以进行一些简单的针灸,来刺激腺体和内分泌,激活乳腺细胞的同时也能刺激身体其他部位的脂肪燃烧。

减肥丰胸食谱

米醋生姜炖木瓜

这个搭配可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。

材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

做法:

将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。

Tisp:米醋不能和味精一起用哦,不然很容易出现中毒的问题。吸脂减肥方法:

莲子红枣桂圆汤

莲子和红枣相结合不但调气血,补血虚,而且丰胸效果极佳。

材料:干莲子2两,红枣10个,吉锦凤梨穗桂圆干7颗,冰糖2两。

做法:

将这些干莲子浸泡两个小时,红枣浸泡10分钟,然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时,等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。

吃法:在生理期那几天喝就行。

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