当前位置:98减肥网 > 减肥方法 > 正文

世界上最有效的减肥方法:减肥茶有哪些(喝什么茶刮油减肥)

05-25 减肥方法

哪种减肥茶是教你制作6种强效减肥茶最有效的方法

减肥茶哪种最有效 教你自制6款强效减肥茶

图片来源@减肥网

还在想要不要试试市面上的减肥茶?家里做减肥茶比较好。以下六种减肥茶能有效帮助排毒消脂。一个月瘦20斤不是梦。

冬瓜丽水减肥茶

材料:带皮冬瓜一块(55cm左右),丹参一块钱,茯苓两块钱,黄芪一块钱,枸杞一块钱。

做法:取带皮冬瓜去囊,用棕刷去除表面绒毛,洗净备用;锅内加入2000 ml水和冬瓜,中低火煮20分钟,将煮好的汁液沥干,放入保温瓶中;然后把剩下的药材放入杯中,倒入煮好的冬瓜水中,边泡边喝。

功效:冬瓜有很好的去尿利尿作用。虽然喝了一个月不会长高,腿也不会长长,但是整个人看起来会比较苗条,下半身感觉也不会那么重,主要是针对下半身的肥胖。

图片来源@减肥网

  荷叶决明子减肥茶

材料:荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、何首乌3g、扁豆3g、玳瑁花3g。

做法:以上材料用清水清洗后;放在干净的砂锅里,加入刚刚泡在材料里的水;先用大火烧开水,再用小火再煮5分钟;为了口感更好,可以加入冰糖调味;除了水煎,也可以直接用开水冲泡,更方便快捷。

功效:荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶为原料的食品。它的功效是减肥、减脂、润肠。如果你是有便秘症状的肥胖朋友,可以试试,可以解决便秘,减肥。

注:决明子性寒,具有止泻降压作用,不宜用于脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压患者。

  玫瑰蜂蜜减肥茶

配料:6朵玫瑰,1包红茶,1汤匙蜂蜜,1小产后减肥片柠檬片,550毫升白水。

做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包中冲泡6分钟左右;将玫瑰放入红茶溶液中混合,继续用小火煮沸;关火,加入柠檬片,放在一边,待其水温降到可以接受的温度时加入蜂蜜(个人建议50度左右,水温过高会破坏蜂蜜的营养)。

功效:玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和,降低内热,能调节血气,促进血液循环,养颜美容,具有缓解疲劳,愈合伤口,保护肝世界上最有效的减肥方法:胃的作用。长期饮酒也有助于促进新陈代谢,起到减肥降脂的作用。

注意:玫瑰有收敛作用,便秘不宜饮用。玫世界上最有效的减肥方法:瑰是温性的,阴虚火旺或热盛火旺最好尽量少用。

  荷叶山楂减肥茶

配料:山楂5元,荷叶3元,红枣2 ~ 3颗。

做法:将500毫升开水煮沸,加入所有材料,煮沸5分钟左右,然后去渣饮用。

本文来源自网络整理以及网友投稿发布,转载请保留链接: http://www.job98.cn/a/jianfeifangfa/2021/0525/2537.html

文章相关标签: [db:TAG标签] 什么减肥方法最快 减肥方法小妙招瘦大腿 学生最佳减肥方法