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梅婷13天瘦20斤,看过她的减肥食谱,原来最重要是多喝这个!

03-22 减肥食谱

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梅婷13天瘦20斤,看过她的减肥食谱,原来最重要是多喝这个!

结婚成家生子在古代或者现在的观念里,是每个女性都会经历的过程,娱乐圈中的女明星也是一样,毕竟跑去光环之后,大家其实都是普通人而已。只不过生子之后的副作用就是会变得身材臃肿,这个几乎大部分都会应验的,相比起普通人来说,明星们更在意自己的公众形象,于是为了尽快瘦下来回到荧幕前,她们都会有自己的一套减肥瘦身的方法。

梅婷大家当然都认识,她的演技精湛,带给过我们很多经典的影视形象。本人年轻的时候颜值也是相当高的,在那个天然没有PS和美颜滤镜的年代,梅婷就是绝对的自然美人。

只不过梅婷在经历过第一段婚姻的潦草收场之后,可能是难得遇到第二任婚姻这样幸福的生活吧,顺利地生下了孩子之后,梅婷可能是养得稍微好了一些,也像其他女性一样,开始了发胖和臃肿的时期。她出现在综艺《妈妈是超人》的节目上时,很多人都不敢相信,那个脸盘圆润身材也圆润的人,竟然就是当初的那个自然美人。

网友们的言论开始发酵之后,很多的负面言论也是让梅婷非常在意。毕竟女性天生爱美,梅婷也开始了疯狂地健身、运动,再加上节食减肥。小编也听说过有人为了减肥曾经绝食,这个对于身体健康是很有损害的,毕竟健康都不好了,要美又能坚持多久呢?相比之下,控制自己的食量反倒比较容易一些。

之后梅婷瘦下来之后,也上过访谈节目。梅婷自曝自己曾经在13天减肥20斤成功了,网友们都大呼不可思议,毕竟减肥虽然是很多女性一生都坚持的事业,但也是非常难做到的事业。不过等到梅婷公开了自己的食谱之后,网友们就都清楚了,很多网友都直呼自己可能无法坚持下来,毕竟要整天不吃主食的话,还是很需要毅力的。

我们可以看到,梅婷的食谱中基本上没有主食,当然也听说过很多女星都不吃主食来减肥的,也许是真的有用吧。也有人发现了,梅婷的食谱最普遍出现的,就是每天一杯黑咖啡。可能会有人觉得黑咖啡每天都喝是不是也不健康,其实黑咖啡是可以有减肥的功效的,我们曾经的“冻龄女神”周海媚的一日三餐,早餐也是每天都要喝一杯喝咖啡来着。所以大家还是可以尝试一下这个方法的,当然这是针对个人体质的,不过试一试嘛,没有效果当然大家就还是要寻找适合自己的方法了。

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