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李荣浩减肥食谱曝光,为减肥华晨宇连饿14天,魏大勋一月瘦下40斤

03-24 减肥食谱

俗话说"一胖毁所有",足以见得,一个人的胖瘦对于颜值的影响是非常大的。也正因如此,减肥现在已经逐渐成为了爱美女孩儿们的终身事业。在生活中的普通人尚且如此,就更不要说在娱乐圈靠颜值打拼的艺人们了。减肥健身对于明星们来说,也仿佛早已经成为了家常便饭,甚至每个明星都总结出来了适合自己的一套减肥方式,明星们为了工作,对自己的要求更是异常严格,有时甚至让人看了都觉得不可思议。

明星们为了保持身材究竟能有多拼呢?从杨颖拍戏假吃,到张天爱一天只吃黄瓜鸡蛋,更不要提还有什么催吐,甚至干脆不吃的极端方法,哪一样拿出来也都十分令人吃不消,真不知道明星们是靠着怎样的毅力坚持下来的。

不仅仅是女艺人们特别在意自己的身材,就连男明星们也会为了保持身材而努力健身。就比如说"减肥达人"华晨宇吧,曾经为了减肥竟然能保持自己14天什么都不吃,只靠喝水维持着,由于这种减肥方式对于营养的摄入有很大的影响,虽然华晨宇借此减肥的效果十分明显,但缺乏营养的他整个人的状态都不比往常,不过能对自己的减肥有如此的意志力,也让现在的华晨宇得到了回报,身材不论怎么拍都十分优秀。

还有当红男演员魏大勋,也曾经是个有226斤的小胖子,而他也是靠减肥成功的瘦到了现在的样子。魏大勋自己回忆减肥的过程,一直吃玉米和喝脱脂牛奶这样清淡的饮食,并且坚持运动,甚至曾经最快的时候,一个月瘦下了40斤,如今的魏大勋在观众们心中的形象十分有型,也与当时他对自己的严格要求有着不小的关系。

不过并不是只有靠颜值吃饭的艺人才会保持身材,李荣浩就是一个例子,凭借自己的才华在娱乐圈闯出了自己的一席之地,甚至就连本人也调侃自己堪称"丑界救星",但明明可以靠才华的他,也并没有放松对自己身材的要求,最近他在微博晒出的自己的减肥方法,更是让网友们纷纷大呼"想放弃"。一天只吃一餐的食谱,还要连续坚持一个月,让大家纷纷想要选择改变自己审美这个"一劳永逸"的办法。

其实减肥确实是一项需要长期坚持的事情,其中的不容易大家也都能看得到,而对于能够坚持下来的人,不管是明星还是普通人,这一份意志力都是十分令人佩服的。你觉得明星们这些减肥方式怎么样呢?

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