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减肥午餐食谱:减肥食谱,你的调味品选对了事半功倍!

05-07 减肥食谱

#减肥食谱#

华语群星 - 马丁的早晨01:13来自小羊的再来一口

减肥餐听起来总是让人觉得清淡无味,难以下咽。

其实用对调味品可以大大增强减肥时期的幸福感哦。

下面就给大家介绍一下,除了日常必备的调味料以外,我减肥时期会用到的一些调味品。

01老干妈番茄辣酱

老干妈,这个让全世界的人类为之倾倒的女人!生产的辣椒酱,真香,嘿嘿。之前我一直以为只有辣椒油那一类辣酱减肥午餐食谱:,后来无意在网上找到了这种辣酱。就决定尝试一下,真的是出乎意料的好吃,百搭。它有点类似蒜蓉辣酱的那种减肥午餐食谱:感觉,但是蒜味又不是特别浓郁。辣度我个人觉得三颗星吧(这减肥午餐食谱:个都是因人而异),每次我只放1、2勺,多了也会觉得有点咸。

以下是彩蛋环节

这顿减肥餐只放了番茄辣酱番茄鸡肉汤

这道菜里的用料有:番茄、鸡肉、蒜、老干妈番茄辣酱、多放一些醋、少许寿喜烧汁(后面我会介绍),做法也很简单清水煮沸即可。口感酸爽劲辣,回忆起来依然口水直流……

02寿喜烧汁

我这瓶已经快要空瓶了,寿喜烧汁主要成分是糖,所以说减肥的时候还是要少放一些,起到调和食物的味道即可。

03辣椒面

辣椒面可是我的心头爱。它只是颜色比较吓唬人,实则一点也不辣。对我来讲起到一个让食材色彩丰富的效果,色香味要俱全嘛

04各种榨菜

嘎吱嘎吱,咀嚼起来口感相当好!各种减肥餐男士减肥最有效方法里我都会搭配一点哟,可以吃好久好久。榨菜这东西,全国人民都知道,俺们也吃得起,哈哈。

彩蛋环节

凉拌鸡丝萝卜酸汤

集美们有什么适合减肥的调味品吗?评论里面一起来分享一下吧。

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