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做什么运动可以减肥:普洱茶的好处(普洱茶有哪些大品牌)

05-14 运动减肥

你对喝普洱茶的好处了解多少?

客观来说,普洱茶处于饥荒时代,不可能有今天这样的“明星般”地位。因为在一个人吃不饱的年代,人胃里最缺的就是“油和水”。人们享受不到“去油腻”和快速消化的产品。所以在古代,普洱茶是专门为达官贵人和皇宫提供的,不是一般人享用的。换句话说,在一个饥饿的时代,普通人不需要享受普洱茶。

但是现在,我们面临的社会生活发生了翻天覆地的变化。当今社会处于“营养过剩”时代。“减肥”、“痛风”等名词大量出现,证明了这一点。

有钱人很难抗拒食物和酒,这些食物和酒大多脂肪、热量和营养都很高。现代社会很多人出现的“亚健康”现做什么运动可以减肥:象,并不是饥饿造成的,相反,是营养过剩、消化负担重、身体排泄不畅造成的。当然也有生活习惯不好,压力太大,节奏太快。

你知道普洱茶的好处吗?

去腻快速消化

普洱茶中有多种酶与人体胃肠道的生物酶系统发生反应,增加胃蛋白酶的分泌,促进胃蛋白酶活性的提高,增强胃对蛋白质类食物的消化能力,增强人体的消化功能。

解酒护肝

普洱茶中所含的L-丙氨酸能在人体内产生大量的泛酸,促进酒精的正常代谢。另外,L-半胱氨酸可以与酒精发生反应,加速酒精的代谢,吸收一定量的酒精,提高人体对酒精的耐受性。它可以转化为胱氨酸,牛磺酸可以修复受损的肝细胞、脑细胞、胃粘膜和组织。所以从这个意义上说,解酒的过程也是护肝的过程。

养胃功能

普洱茶发酵后,大量衍生物质基本都是小分子,有利于人体胃肠道吸收,刺激性小。含有果胶类物质,能够结合并消除体内的细菌毒素等有害物质,如重金属中的铅、汞、放射性元素等进行解毒;同时可以保护胃粘膜,帮助消化

降血脂、降血压

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